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籣保又黎

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趙雲70歲嗰時都斬殺了韓家五虎父子五人啦。

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以前我地講笑希望年年看到RAMBO去到100! 逃學威龍有1000!

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Rambo4係殺得最多人既一集
唔知第5集會唔會破紀錄

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72歲可以去做米國總統, 大大個肚腩又唔洗開槍一樣死得人多

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好似唔係太多人留意到JW3預告片中fit到爆既奧斯卡影后, 已經52歲..

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4-3-2019 15:39

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引用:
原帖由 jn_jona 於 4-3-2019 15:28 發表
Rambo4係殺得最多人既一集
唔知第5集會唔會破紀錄
Super " SLOW " action massive killing movie!

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佢肚腩比第4集,好似修細左. Thx for sharing.

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由第一滴血First Blood打到去最後一滴血Last Blood....瓜柴

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唔爭在拍多套ROCKY

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引體額外負重100磅,好多玩開gym既後生仔都未必做到  https://youtu.be/7ou6Kekb92o?t=139

老人家要keep肌肉量,少不免要打HGH, anabolic藥物等等...

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點都會睇

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無論怎麼說,以佢現在的年齡,比好多打壞後生(包括我個仔 ).
佢ge狀態已經好fit.

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引用:
原帖由 screwupman2022 於 7-3-2019 23:17 發表
引體額外負重100磅,好多玩開gym既後生仔都未必做到  https://youtu.be/7ou6Kekb92o?t=139

老人家要keep肌肉量,少不免要打HGH, anabolic藥物等等...
引體上升加負重真係唔係個個做到

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引用:
原帖由 jn_jona 於 8-3-2019 11:45 發表

引體上升加負重真係唔係個個做到
好多師兄有玩開gym都會練下...加4五十磅係平常事...

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